HerbaLife

Herbalife ist eine Formula-Diät, die bereits seit den 80er Jahren des vergangen Jahrhundert am Markt ist.

Mit Hilfe von Herbalife sollen weniger Nahrung Kalorien und Fette zu sich genommen werden, so dass durch die negative Energiebilanz Gewicht verloren wird!

Alle Formula-Diäten müssen hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe mit Artikel 14 der deutschen Diät-Verodnung abgestimmt sein: Das bedeutet, dass ein Fertigdrink maximal 400 kcal an Kohlehydraten, Fett und Protein enthalten darf. Zudem muss die Versorgung mit ausreichend Eisen, Calcium und Vitaminen gewährleistet sein.

Formula-Diäten birgen jedoch stets ein großes Risiko, nach Beenden der Diät durch den Jo-Jo-Effekt wieder rasch an Gewicht zuzunehmen. Auf Grund der fehlenden allgemeinen Ernährungsumstellung, ist die Wahrscheinlichkeit eines Jo-Jo-Effekts realtiv groß. Formula-Diäten werden daher insbesondere bei sehr übergewichtigen Menschen als Einstiegshilfe und motivierenden Faktor eingesetzt.

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